Jessica

Hoe leer ik beleggen?

Je zou het niet zeggen, maar iedereen kan beleggen!

Het idee dat beleggen iets is voor schreeuwende mannen in grijze pakken op het Damrak in de Amsterdam is écht verleden tijd. Misschien heb je er in de media al iets over gehoord, maar beleggen is tegenwoordig super hip. Van jong tot oud, hoger tot praktisch opgeleid, iedereen doet het en het leuke is; Iedereen kán het. Ja, ook jij! Ik ga je uitleggen hoe je eenvoudig start en voordat je het weet word jij slapend rijk. Maar pas op, slapend arm worden is ook een risico!

Hoe leer in beleggen?
MobileMobile

Beleggen: Hoe?

Je moet natuurlijk ergens beginnen, maar waar is dat dan? Zoals gezegd hoef je niet meer naar de fysieke beurs om een echte belegger te worden. Dit kan tegenwoordig, zoals bijna alles, gewoon vanuit je luie stoel thuis. Er zijn zelfs super overzichtelijke apps van zogenaamde brokers die het erg eenvoudig maken om te starten.

Een veelgebruikt voorbeeld hiervan is De Giro. Hierbij betaal je geen zogenaamde instapfee, dus mocht het niet bevallen dan ben je niet de eerste euro’s sowieso al kwijt voordat je überhaupt winst hebt behaald.

Ook biedt jouw eigen vertrouwde bank wellicht de mogelijkheid aan om te beleggen, dit is vaak wel iets complexer. Een (online) adviesgesprek aanvragen is raadzaam. De Rabobank heeft daarnaast een leuk alternatief op echt beleggen, dit is namelijk de app Peaks. Hierbij maak je automatisch geld over naar je beleggersrekening bij elke pintransactie die je doet, dit wordt vervolgens belegd naarmate van het risico wat jij wilt. Super leuk! Probeer het maar eens.

Beleggen: Waarin?

Aandelen, indexfondsen, obligaties.. De termen duizelen je voor de ogen. Dat begrijp ik. Heel kort uitgelegd zijn aandelen stukjes van een bedrijf die je koopt, mocht het bedrijf meer waard worden dan stijgt de waarde van jouw aandeel. Obligaties zijn leningen aan een bedrijf, je leent als het ware je geld uit zodat het bedrijf kan investeren en dus kan groeien. Hierover ontvang je rente. Wil je echt weinig risico lopen, dan kun je denken aan staatsobligaties. Met een staatsobligatie leen je geld aan de overheid. Met dat geld kunnen overheden investeren in nieuwe projecten of infrastructuren. De looptijd van je investering in staatsobligaties wordt onderling afgesproken. Een staatsobligatie is een aandeel met een vast inkomen.

Tenslotte indexfondsen, dit is een pakketje aandelen samengesteld door experts waarbij je niet kiest voor één bedrijf maar een groepje samen. Een soort van gespreid risico. Het is maar net wat jou aanspreekt en wat je met je geld wilt bereiken.

Beleggen: Maak er iets leuks van!

Beleggen is leuk omdat je er ‘geld mee verdient’, of verliest maar daar hebben we het natuurlijk liever niet over. Maar het is ook vooral leuk omdat je nieuwe kennis opdoet. Het betreft echter wel complexe materie, lees je dus online goed in: volg Webinars, lees boeken en kijk filmpjes.

Het boek wat ik graag wil adviseren om het beleggen onder de knie te krijgen is ‘Blondjes beleggen beter‘. En dit is echt niet alleen voor vrouwelijke blondjes. 

 Ik kan het boek zeker aanraden voor mensen die de eerste stappen op de beurs willen gaan maken. Het is een duidelijk boek. Logische opbouw. Alles in ‘Jip en Janneke’ taal uitgelegd.

Neem vooral eens een kijkje op de site/blog van Janneke Willemse: www.blondjesbeleggenbeter.nl. Op deze site is ontzettend veel interessante informatie te vinden.

Bewezen Succesvol Beleggingssysteem

Online is onwijs veel te vinden, bijvoorbeeld het online programma Bewezen Succesvol Beleggingssysteem (uwgratisboek.nl) geeft een goed inzicht. Daarnaast is mijn ervaring dat het echt gaat leven wanneer je een groepje mensen om je heen verzamelt waarmee je de kennis kan delen en ervaringen kan uitwisselen. Dus stel in je omgeving voor een beleggersclubje te beginnen en voor je het weet solliciteer jij als financieel expert. Succes!

Hoe zou het voor u zijn wanneer u op een dag een maandelijks inkomen krijgt uit uw beleggingen ?

Zonder dat u hier heel veel tijd in hoeft te investeren of grote risico’s loopt? 
 
 
Een inkomen dat doorloopt op de automatische piloot?
 
 
Of u nou op vakantie bent, op een terras zit, met vrienden iets leuks doet of wat anders leuks.
 
 
Dag in dag uit …

Begin vandaag nog met succesvol beleggen! Probeer het gewoon eens en je zult zien dat het echt niet zo moeilijk is.

Succesvol beleggen

Hoe vindt u de juiste aandelen?
gratis boek

8 ideeën die je lockdown een stuk zinvoller maken.

Pas op; Slaapgebrek gevaar!

We naderen alweer bijna het einde van januari, Blue Monday hebben we achter de rug én we hebben de eerste sneeuwvlokken gehad. Ik zei het eerder al; Ik kom de komende tijd met alleen maar leuk nieuws! Dat die sneeuwvlokken op één hand te tellen waren, Blue Monday toch best wel zuur was en na januari óók nog februari komt verzwijgen we dan maar even.

Zoals je misschien wel merkt in deze tweede lockdown, zijn de dagen korter dan in maart maar lijken de avonden juist langer. Zeker wanneer je de hele dag ook al thuis binnen hebt gezeten. Maar wij zetten samen meteen de positieve knop om en ik geef je dan ook graag acht ultieme tips om die lange avonden (of dagen) leuk in te vullen. Voor je het weet raak je er zo verslingerd aan, dat die wekker ’s ochtends opeens wel heel vroeg gaat.

Eerder heb je al kunnen lezen dat een mens blij wordt van iets nieuws leren. Wat dat nieuws dan is, daar ga ik je mee op weg helpen. Kom maar op met die ideeën:

1. Heel Holland Tekent | bychantalv

Vertel eens eerlijk, wanneer heb jij voor het laatst zonder reden een tekening gemaakt? Jep, hier komen we ook niet verder dan de basisschool. Toch vond je dit vroeger waarschijnlijk enorm leuk en zodra je start met de online cursus bij de altijd energieke Chantal is dat enthousiasme méteen weer terug. In acht weken neemt ze jou mee in de techniek achter tekenen met concrete opdrachten én feedback. Super leuk, super inspirerend!

Heel Holland Tekent

2. FitChef Family – Het kookboek voor het hele gezin!

Deze is zóó leuk!

Na al het thuisonderwijs zijn je kinderen waarschijnlijk lekker gaar en misschien (eindelijk!) wel even klaar met een beeldscherm. Wist je dat er naast deze manier van leren ook nog veel andere opties zijn? Eén daarvan is door daadwerkelijk dingen te doen. Grijp deze knusse thuistijd dan ook aan om je kids te leren koken, het FitChef Familiy boek is hier het perfecte uitgangspunt voor. De recepten zijn kindproof en tevens (redelijk) gezond. Win-win situatie; Jij hebt straks een kind wat voor je kookt en het voorkomt de wel bekende coronakilo’s.

 

3. Start een wijnproeverij club

We weten allemaal: Wijn is fijn. Met mate uiteraard en met maten is het nog fijner. Nu je niet offline met veel vrienden kan afspreken en dit helaas ook nog wel even zo blijft is er natúúrlijk ook hier een online oplossing voor. Maak een appgroep en stuur vooraf een boodschappenlijstje zodat iedereen inkopen kan doen. Of bestel je wijn proefpakket voor thuis bij www.proef.nl. Plan een moment (zaterdagavond is zéér geschikt) en ga met al je vrienden online wijntjes proeven en keuren. Uitspugen mag, maar hoeft zeker niet! Combineert perfect met een kaasplankje. Coronakilo’s? Die gelden op zaterdagavond niet.

Wijnproeverij
Samen kaarten

4. Verzamel een groep mensen waarmee je kunt kaarten

Kaarten voor oude mensen? Neejoh, super retro! Zoals we ook een opkomst zien aan snooker, bowlen en bingo neemt ook het aantal mensen wat aan Bridge of klaverjassen doet toe. De start is wellicht even lastig, maar een heldere uitleg van medespelers en Google bieden uitkomst. Ook hier is een online tussenoplossing voor zolang we in lockdown modus zitten, combineer het met een gezellig Zoom sessie en je hebt een avondvullend programma. Voor de online versies kijk op deze website, daar worden veel tips gegeven over goed werkende apps en online programma’s.

5. Maak je eigen sieraden

De creatieve vibe na het tekenen helemaal te pakken? Top! Dan gaan we nog even door. Want sieraden maken klinkt super ingewikkeld en het is ook wel even next level vergeleken met tekenen maar niet minder leuk. Op Beads and Basics vind je een aantal voorbeelden en spulletjes die je kunt bestellen. Ook hier bieden online filmpjes weer uitkomst wanneer je in de knoop raakt. Wel even wachten tot je bestelling binnen is, maar dan heb je ook avonden plezier!

Leer fotograferen

6. Leer fotograferen!

Ooit in een opwelling zo’n dure spiegelreflexcamera gekocht? Dan is dit hét moment om hem weer af te stoffen. Geen camera in huis maar wel zin om dit te gaan doen? Bol.com biedt uitkomst in dagen waarin veel winkels gesloten zijn! Een foto maken met een echte camera is wel even wat anders dan met je Iphone, een cursus is dan ook zeer welkom. Om erachter te komen of echt fotograferen iets voor je is, dan is de cursus van Mark de Rooij echt iets voor jou (kijk hier). Hij geeft namelijk een gratis fotografie cursus online waarbij je de basis tips & tricks verklapt krijgt. Dus, ga jij voor de picture perfect deze winter?

7. Samen Netflix kijken

Heb je een abonnement op Netflix? Dan kun je ook samen met andere Netflix-abonnees een serie of film kijken terwijl de anderen gewoon in hun eigen huis zijn. Iedereen die meekijkt kan berichtjes typen die voor de anderen op het scherm te zien zijn. Als je samen Netflix wilt kijken heb je allemaal een computer met een Chrome-browser nodig. Ook moet iedereen Netflix Party downloaden. Nu kun je een serie starten en daarna klikken op de letters NP rechtsboven naast de adresregel. Je ziet dan een link, die u via e-mail kunt versturen naar de andere kijkers. Als de andere kijkers op deze link klikken en daarna op NP, zien ze de serie waar jij naar kijkt, op precies hetzelfde moment. Werkt het klikken op de link niet? Kopieer de link dan in de adresregel van uw browser.

Samen Netflix kijken
30 winstgevende aandelen in 5 minuten

8.Ga succesvol beleggen!

Covid wordt vaak al snel gevolgd door crisis en dat is het op financieel gebied ook zeker voor veel mensen. Vergeet niet dat het ook kansen biedt. Zo staan veel aandelen momenteel erg laag, een goed moment om in te stappen op de aandelenmarkt dus. Echt eenvoudig is dit niet en waar moet je beginnen? 10stappen.com zegt het eigenlijk al, in 10 stappen wordt jou in Jip & Janneke taal uitgelegd hoe je eenvoudig start met beleggen zonder grote risico’s te lopen. Interessant en het levert ook nog wat op! Of niet… Maar hé, we zouden positief blijven.

Zoals je kan lezen, geen enkele reden meer om te zeggen dat jij je verveelt de komende tijd. Allemaal leuk, positieve bezigheden! Misschien voel je eerst even die drempel om daadwerkelijk te beginnen, spreek dan met je zus, moeder of vriendin af dit samen te doen. Je zult zien, al snel heb je het nergens anders meer over. En let op.. plan die date met je bed niet te laat op de avond, de tijd vliegt wanneer je eenmaal start!

Deze blog bevat affiliatelinks. Dit betekent dat ik een kleine commissie ontvang als je via een van deze links een aankoop doet. Zonder dat dit voor jou extra kosten met zich meebrengt.

Word jij net zo goed als Wibi Soerjadi?

Zoals eerder afgesproken ga ik op mijn blog de komende tijd alleen maar positief nieuws delen. Zeker op dagen zoals vandaag kunnen we allemaal wel een boost gebruiken, want de situatie wordt er niet gemakkelijker op. De gezellige decembermaand met mooi verlichte straten en leuke markten moeten we inruilen voor thuis, thuis en nog eens thuis.

Dit klinkt saai en vertrouwd, maar dit hoeft helemaal niet zo te zijn! Jullie kennen ongetwijfeld het cliché ‘the magic happens outside the comfort zone’. En zelfs vanuit je luie stoel kun je buiten deze comfortzone treden, en we weten allemaal dat je blij wordt van iets nieuws leren. Je denkt waarschijnlijk, welke kant gaat dit stukje op? Dit ga ik je verklappen, ik stuitte namelijk recent op iets ontzettend leuks!

 

Staat bij jou in de hoek van de kamer al jaren een piano te verstoffen of staat het leren bespelen van een instrument al jaren op jouw bucketlist? Dan heb ik een onwijs leuk initiatief gevonden! René Knops  biedt na jarenlange offline pianoles nu ook online les aan. Dit klinkt als een open deur in tijd van Corona, online lesgeven, maar er is meer!

Het pakket wat René biedt is veel omvattend, dit leg ik je graag uit. Je krijgt wekelijks een stap-voor-stap uitdagende les wat is opgezet via een bewezen plan, dus genoeg uitdaging maar wel op je eigen niveau en tempo. Over dat tempo gesproken, je kan de les volgen waar en wanneer jij wilt.

Pianoles van Rene

Het lesmateriaal is duidelijk en bestaat naast videolessen door middel van filmpjes uit printbare documenten. Tevens zijn de lessen te volgen via een superhandige app die ook goed werkt op je mobiel of tablet. En mis je in deze tijden soms het sociale contact, ook daar is aan gedacht. Je krijgt namelijk toegang tot een besloten community met gelijkgestemden, dus nieuwe mensen ontmoeten met dezelfde passie zit er ook nog eens bij in.

 

Wanneer je de reviews leest, is iedereen onverdeeld positief. Mensen die jarenlang niet verder kwamen hebben nu in een paar weken grote stappen gezet. Ook zijn ze erg tevreden over de prijs, voor een relatief klein bedrag heb je hier je hele leven lang plezier van.

Zoals ik al zei; Een verassend, vernieuwend én uitdagend initiatief. Daarnaast is René ook gewoon een hele prettige docent, die een mooie decemberactie heeft opgezet! Kijk snel op zijn site voor de verdere details.

 

Lees ook: Deel je positiviteit!

 

Dus nog geen cadeau inspiratie voor onder de kerstboom? Vraag een (tweedehands) keyboard of piano van je geliefde. En voor je het weet ben jij tijdens de Top 2000 de Piano(wo)man van jouw huis!

 

 

 

Klik hier

Pop-piano Masterclass

In 12 weken pop-pianist!

Volg het online programma van Rene

Wat kan ik allemaal na de opleiding?

  • Je leert liedjes spelen mét en zonder muzieknoten
  • Je bent niet langer afhankelijk van muziek noten
  • Supersnel noten lezen en terugvinden op je klavier
  • Je begrijpt nu hoe muziek in elkaar zit
  • Je weet hoe je met beiden handen tegelijk kunt spelen
  • Speel elke popliedje (lichte muziek)  wat je hoort op de radio
  • Je bent in staat om te improviseren op je piano of keyboard
  • Je speelt zelfverzekerd met kracht in de vingers en goede techniek
  • Je hebt voldoende vaardigheden om een leven lang te genieten van muziek
  • Je kunt jezelf of andere begeleiden met hun zang of instrument.
Pianoles van Rene

Kortom: een hele leuke nieuwe hobby voor 2021! 

Corona gehad? Doe de thuistest!
Design en lifestyleDesign en lifestyle
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Welk speelgoed is populair

De pepernoten en chocoladeletters vliegen de winkels uit en Sinterklaas is druk bezig met het bestuderen van zijn grote rode boek. De gespannen en zenuwachtige kindjes hebben mooie verlanglijstjes gemaakt. Zijn opdracht is daaruit een keuze te maken en de wensen en verlangens van de kinderen te laten uitkomen. Nou is Sinterklaas daarin afgestudeerd dus dat gaat wel goed komen. Maar dit jaar is het een beetje anders..

Dit jaar moet de Sint, in verband met het coronavirus, online zijn inkopen doen. Tegenwoordig zijn er ontzettend veel webshops waaruit hij kan kiezen, met een ontzettend uitgebreid aanbod met populair speelgoed in 2020. De populaire webshop bol.com levert populair speelgoed de volgende dag al in huis. Je kunt bovendien genieten van gratis verzending vanaf slechts 20 euro. En eerlijk is eerlijk, het meeste speelgoed kost vaak wel iets meer dan dat bedrag.

Wat is op dit moment populair speelgoed?

Voor iedere leeftijdscategorie is er wel iets anders wat ze leuk vinden. Voor veel kinderen blijft LEGO een favoriet. Ook in 2020 is het nog razend populair. Ook de Nintendo Switch is bij veel leeftijden, voor zowel jongens als meisjes. één van de meest gevraagde cadeautjes.

Er zijn zoveel mogelijkheden dat het selecteren van de leukste cadeautjes een lastige taak is. Gelukkig zijn de winnaars van de ‘Speelgoed van het jaar’- verkiezing weer bekend gemaakt! Dit maakt het misschien voor de Sint iets makkelijker om te kiezen.

'Speelgoed van het jaar 2020'

De Verkiezing Speelgoed van het Jaar wordt door de speelgoedbranche georganiseerd om consumenten te helpen met het maken van een keuze van het aangeboden speelgoed. De jury wordt zo breed en evenwichtig mogelijk samengesteld. Vervolgens bepaalt de consument welk speelgoed de eerste plaats toegewezen krijgt door te stemmen op hun favoriete speelgoed

Vaak wordt gevraagd hoe het jureren van de vakjury in zijn werk gaat. Dat is te zien in het filmpje hieronder.

De winnaars

De winnaars voor de verlanglijstjes:

O t/m 3 jaar

Bij deze leeftijdsgroep wordt er rekening gehouden met het feit dat baby’s de wereld nog aan het verkennen zijn en vooral geïnteresseerd zijn in felle kleuren en geluidjes. De twee genomineerde producten waren ‘Playmobil 1-2-3. Mijn meeneem kinderdagverblijf’ en ‘SmartMax my First Sounds & Senses‘, de laatstgenoemde werd als winnaar verkozen. Schudden, rammelen en bouwen, gebruik de staven om muziek te maken!

 

4 en 5 jaar
De meeste kleuters hebben een grote fantasie en het speelgoed voor deze leeftijd komt daaraan tegemoet. Kinderen van 4 en 5 jaar spelen graag vader en dochtertje of andere rollenspellen! De vakjury heeft vier spellen genomineerd, waarvan Jaak en de bonenstaak de winnaar bleek. Kan jij Jaak helpen om de bonenstaak te beklimmen en het kasteel in de wolken te bereiken? Ontdek de magie van dit sprookje met dit ”bewegende” puzzelspel voor jonge kinderen.

6 en 7 jaar
Kinderen van deze leeftijdsgroep zijn erg competitief ingesteld en willen graag beter zijn dan de ander. Eén van de spellen die daar goed op inspeelde, en tevens de winnaar is van de verkiezing in deze leeftijdsgroep is het spel ‘LEGO Avonturen met Mario Starter set‘. Met deze LEGO® Super Mario™ Avonturen met Mario startbaan  kunnen kinderen spelen als hun favoriete personage in de echte wereld. Verplaats de stenen om nieuwe levels te maken en probeer ze te voltooien.

8 en 9 jaar
Rond deze leeftijd zijn kinderen heel nieuwsgierig, willen ze veel nieuwe dingen uitproberen en spelen ze graag spelletjes. Ze spelen graag informatieve spelletjes of spelletjes voor de lol, zoals het spel ‘Lama‘. Het motto van L.A.M.A. is: Leg Alle Minpunten Af. Elke beurt probeer je kaarten af te leggen, anders krijg je er minpunten voor. Aan het einde wint de speler met de minste minpunten! L.A.M.A. is een grappig en toegankelijk kaartspel met zeer eenvoudige spelregels!

10 en 11 jaar
Wanneer kinderen deze leeftijd bereiken zijn ze vaak wat sneller bereid om moeilijkere spellen te doen. Dit biedt hen een grotere uitdaging dan een (te) gemakkelijk spel. ‘De zoektocht naar El Dorado‘ is door de consument tot de winnaar verkozen in deze leeftijdsgroep. Als expeditieleider ga je op zoek naar de mysterieuze gouden stad en win je het spel door als eerste El Dorado te bereiken. Lukt het je om met de juiste tactiek en uitrusting als eerste de gouden stad te bereiken en het goud op te eisen?

12 t/m 17 jaar
Vergis je niet, ook voor deze leeftijdsgroep is er een groot aanbod wat betreft speelgoed. Dit jaar is ‘Stay Cool‘ tot speelgoed van het jaar verkozen. In Stay Cool word je door je medespelers gebombardeerd met vragen en de speler die de meeste vragen weet te beantwoorden, wint. Het zijn absoluut geen moeilijke vragen die diepgaande kennis vereisen. Zo zitten er alledaagse vragen, persoonlijke vragen, maar ook behendigheids- of snelheidsopdrachten tussen. Ideaal dus voor een gezellig avondje multitasken met vrienden of familie!

18 plus
In deze periode, waarin veel mensen tijd in huis doorbrengen, worden er veel puzzels gemaakt, spellen gespeeld die je kennis testen en nog veel meer! De winnaar van de verkiezing in deze leeftijdscategorie is ‘De Crew‘, een kaartspel waarin jullie samen proberen in 50 verschillende missies het heelal te doorkruisen. Daarin slagen jullie alleen als iedereen goed oplet en samenwerkt. Eén foute kaart kan einde missie betekenen. Durf jij het aan?

Help, ik weet het nog steeds niet

Ben je er als Sint nog steeds niet helemaal over uit? Heeft mijn lijst met populair speelgoed in 2020 nog niet gezorgd voor datgene dat je als Sint echt graag wilt geven? Dan kun je eventueel ook de cadeauvinder van bol.com raadplegen. Je kunt hier simpelweg aangeven of het voor een jongen of een meisje is, wat zijn of haar leeftijd is, wat zijn of haar interesses zijn en hoeveel geld je te besteden hebt. Op basis van wat je invult komt er dan populair speelgoed naar voren. Dat maakt het kiezen hopelijk wat gemakkelijker.

Sinterklaas vieren wordt dit jaar zowiezo anders dan de vorige jaren. Daar heb ik in mijn andere blog ‘Creatief sinterklaas vieren‘ wat ideeën voor bedacht om het dit jaar toch een gezellig en leuk sinterklaasfeest van te maken. Deel en gebruik mijn tips!

De lekkerste appeltaart

De dagen worden korter, de feestdagen kijken om het hoekje, het moment van het jaar dat ik de kriebels krijg om thuis lekkere recepten te gaan maken. Om de keuken in te duiken en aan de slag te gaan. Dat werkt volgens de onderzoekers ook erg ontstressend.

Volgens die onderzoekers is het bakken of koken van een gerecht dé manier om je stressniveau omlaag te krijgen. ‘Omdat je creatief bezig bent, worden de creatieve delen van je hersenen geactiveerd. Het is een uitlaatklep die er net zoals wanneer je muziek maakt of schildert, voor zorgt dat je je hoofd leeg kunt maken.’ Nou… en dat kunnen we allemaal goed gebruiken in deze tijd!

Nog een voordeel: Je huis ruikt heerlijk als je een appeltaart hebt gebakken (niet voor niets een van de verkooptrucs bij het verkopen van een huis)

De lekkerste appeltaart met Amaretto

De lekkerste appeltaart met ameretto

Dus aan de slag! Ik heb mijn blik laten vallen op de categorie appeltaart. En als het op appeltaartrecepten aankomt dan mag mijn állerlekkerste appeltaart recept niet ontbreken. Dat is zonder twijfel mijn lekkere appeltaart met Amaretto! Een zalig recept met een heerlijke smaak en geur.

Het is een recept met weinig ingrediënten. Ik vind dit het lekkerste appeltaart recept. Het is niet alleen makkelijk, maar ook snel. Zo zet je na een uur een heerlijke appeltaart op tafel. Heerlijk voor bij de koffie maar ook erg lekker als dessert met een bolletje kaneel of vanille ijs en wat slagroom.

Ingrediënten

  • 1 kilo goudrenetten (ongeveer 6)
  • 250 ml Amaretto
  • 2 eieren
  • 200 gram koude boter in blokjes
  • 175 gram basterdsuiker (150 en 25 gram)
  • 75 gram rozijnen
  • 3 theelepels kaneelpoeder
  • 2 eetlepels paneermeel
  • theelepel zout
  • 300 gram bloem
De lekkerste appeltaart met Ameretto

Aan de slag!

Bereiding

  1. Schil de appels, snijd deze in stukjes en doe ze samen met de Amaretto in een kom, die je kan afsluiten, in de koelkast. Laat dit ongeveer 3 uur staan. Roer het na 1,5 uur even om.
  2. Laat de appelstukjes uitlekken in een vergiet en meng dit met 25 gram basterdsuiker en de kaneel. Wel ondertussen de rozijnen in lauwwarm water (ongeveer 10 min.)
  3. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  4. Maak nu het deeg, neem de koude boterblokjes en voeg hier een ei, de bloem, het zout en 150 gram suiker aan toe en kneed tot een samenhangend deeg.
  5. Vet een bakblik in en rol het deeg uit met een deegroller en bedek de bodem en de zijkanten van de vorm hiermee. (bewaar nog wat deeg voor de reepjes op de bovenkant)
  6. Bestrooi de bodem met het paneermeel
  7. Verdeel het appelmengsel over de springvorm.
  8. Rol het overige deeg uit en snijd hier repen van. Leg de repen kruislings in een raster op de taart. Druk de randen goed aan en bestrijk de bovenkant met geklutst ei.
  9. Zet de taart in het midden van de oven en bak in ongeveer 50-60 minuten gaar
  10. Haal uit de oven en laat licht afkoelen voor je de heerlijke lauwwarme appeltaart opdient. Serveer met vers geklopte slagroom.
De lekkerste appeltaart met Amaretto
De lekkerste appeltaart met Ameretto12

Lees ook mijn andere blog over 10 kookboeken met nog meer heerlijke recepten!

Mijn blik erop instagram

Heb jij dit recept gemaakt?

 
Tag @mijnblikerop.nl op instagram met de hashtag #mijnblikerop #amarettoappeltaart
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Deel je positiviteit!

Dat we in een gekke tijd leven en de sfeer verandert op straat is inmiddels wel in elke talkshow, tijdschrift en krant besproken. Zoals eerder aangekondigd ga ik de focus leggen op het positieve. Geloof mij, het is maar net welke Coronabril je opzet. Want er ontstaan spontaan zoveel mooie, ontroerende en warme initiatieven opeens, je moet ze alleen wel willen zien.

Mijn oog viel recentelijk op een artikel in de krant wat in eerste instantie enorm treurig is. De auto van een 94-jarige vrouw is voor haar eigen deur ’s nachts gestolen. Ze had net haar rijbewijs voor vijf jaar verlengd en de auto deed al 32 jaar trouwe dienst bij haar wekelijkse boodschappenrondje.

Nog schrijnender maakt het emotionele deel van het verhaal erachter, haar man had de auto destijds voor haar besteld maar die heeft hem nooit meer kunnen zien. Hij overleed namelijk twee dagen later.

Mijn blik erop crowdfunding

Nu hoor ik je denken, wat een vreselijk verhaal maar we zouden toch positief blijven in deze blog? Klopt, want het verhaal is nog niet af.

Een betrokken buurtbewoonster hoorde van dit verhaal en het raakte haar zodanig dat zij een online crowdfundingsactie heeft opgezet. Via de buurtapp Nextdoor had zij dit initiatief gedeeld en binnen een paar dagen kreeg ook de landelijke media lucht van dit verhaal. Inmiddels is het benodigde geld ruimschoots opgehaald, daarnaast bleven er maar aanbiedingen binnenkomen tot gratis auto’s aan toe!

Klik hier voor de site van Nextdoor.nl

Bovenstaand verhaal illustreert iets waar ik al een tijd achter ben, iets geven levert niet alleen de ontvanger iets moois op maar je krijgt er zelf ook echt iets voor terug. Dit klinkt als een open deur en cliché maar ik leg het verder uit: Stel je hebt 25 euro te besteden, waar denken jullie waar je langer met een warm gevoel aan terugdenkt? Die zoveelste broek, trui, frutsel of wat dan ook wat je zonder nadenken even koopt of die bijdrage van 25 euro aan de vrijheid van deze oude dame?

Straal je positiviteit uit!

Het mooiste van dit hele verhaal vind ik eigenlijk wat ik zelf ook probeer met deze blog; Straal positiviteit uit, het is besmettelijk! Uiteraard begrijp ik dat niet iedereen zomaar wat geld kan missen. Geld is echter een middel om iets te geven, soms is die oprechte aandacht, aai over de bol of kop thee een mooiere gift dan drie auto’s bij elkaar.

Nu ben ik sowieso meer van het fietsen, maar daarvoor verwijs ik je graag naar mijn eerdere blog over het voorkomen van coronamoeheid.

Om je te inspireren geef ik je hieronder vijf ideeën die (bijna) geen geld kosten, maar waarbij een warm gevoel gegarandeerd is

  1. Ga spontaan langs!

Dit is in deze tijd wat lastig, maar dan vervangen we hem door; bel iemand spontaan eens op. In eerste instantie zul je misschien wat terughoudendheid merken. Dit komt vaak doordat je eigenlijk altijd iemand belt met een doel, je wilt iets van de ander. Ga bij jezelf maar eens na, wanneer belde jij voor het laatst iemand om te vragen hoe het écht met iemand gaat? Zonder reden, aanleiding of om een roddel te checken. Wanneer je het gewoon doet, zul je merken dat dit eigenlijk altijd wordt gewaardeerd!

  1. Stuur een handgeschreven kaartje.

Deze is niet helemaal gratis, maar wanneer je hem vervangt door een gewoon briefje met een lieve boodschap die je al wandelend langsbrengt is het helemaal gratis en ook nog eens goed voor je dagelijkse stappen! Voor de boodschap kun je denken aan het zeggen dat je aan iemand denkt, iemand waardeert of voor iemand klaarstaat. Kost niks, super leuk!

 

Kaartje2go.nl
  1. Maak een spontaan praatje met iemand!

Ondanks alle beperkingen moeten we gewoon boodschappen doen. Wanneer je toch in die supermarkt loopt zul je merken dat de sfeer veranderd is. Heel jammer want dit hoeft helemaal niet, een vriendelijke glimlach levert nog niet meteen Corona op. Hierover zeuren is makkelijk, het veranderen iets lastiger. Maar begin er gewoon mee en spreek iemand waarvan jij inschat dat die het best gezellig zou vinden gewoon even aan.

Begin over iets kleins, en je merkt dat er de mooiste gesprekken ontstaan. En anders is die mooie glimlach een goed alternatief. Door het mondkapje zie je dan je mond niet, maar lachende ogen zijn niet te missen!

  1. Organiseer een online (familie)feestje!

De reden; Die is er niet! Afgelopen tijd zijn er al veel verjaardagen, bruiloften en zelfs begrafenissen anders dan anders ‘gevierd’. Een feestje voor niks is dan in November best welkom. Je kan hiermee alle kanten op, van thema feest, tik-tok competities tot pubquizen. Alles kan, alles mag. Gewoon even uit de sleur en gek doen met je eigen gezin en andere online gezinnen.

Welke ik zelf kan aanraden is de ‘verkleed je zo goed mogelijk als je huisgenoot’ challenge. Zet een timer op 10 minuten, geef iedereen een andere huisgenoot op wie ze moeten lijken en start de tijd. Je zult na 10 minuten hilarische situaties aantreffen!

  1. Pak dat idee!

Deze is eigenlijk een beetje aanhakend op het vorige, maar dan geen feest zonder maar mét een reden. De decembermaand staat weer voor de deur, en laten we het wel een beetje gezellig houden dus cancel niet meteen alles. Een virtuele Sint viering heb ik jullie al eerder voorgesteld maar het online kerstdiner kennen we nog niet.

Ook hier kun je creatief zijn, bedenk met zijn allen een menu en show uiteindelijk elkaar de creaties. Je zult zien dat er toch nogal wat verschil (in kwaliteit) ontstaat. Of maak met zijn allen een alternatief kerstverhaal waarbij iedereen een andere rol heeft. Je zult zien dat Maria het heel anders ervaart dan het kindje in de kribbe, dit levert ongetwijfeld veel lol op!

Zoals je ziet, genoeg mogelijkheden om iets te geven en er een warm gevoel voor terug te krijgen. Bij alles geldt; het gaat om dat eerste idee, de eerste stap dus eigenlijk om jouw mindset.

Nog een laatste tip, veel vindt tegenwoordig online plaats maar pas daarbij wel op; Opa, oma, de oude buurvrouw of de digibeet tante hebben misschien niet alle middelen om online deel te nemen. Ga dan voor optie één of twee, of betrek ze erbij door wel iets dieper in de buidel te tasten en een mooie tablet als een vervroegd Sint cadeau te geven!

Mijn blik erop positiviteit

Klik hier om het bericht van Lidwien, slachtoffer van autodiefstal, te lezen

Mooi en gezondMooi en gezond
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Creatief Sinterklaas vieren

Zoals ik belooft heb ga ik jullie meenemen in leuke en positieve berichten, ik ga die zon laten schijnen onder het mom van: Ik ben is jóuw vitamine D deze winter!

Doordat het coronavirus ons nog steeds in zijn greep heeft is de kans groot dat we dit jaar zullen moeten gaan voor een coronaproof Sinterklaasfeest. Ondanks het negatieve reisadvies uit Spanje weet ik één ding zeker: Sinterklaas komt dit jaar naar Nederland! De intocht van de goed heiligman zal plaatsvinden op een geheime locatie. Dit vind ik op zich al een goede oplossing. Laat corona ons niet alles afnemen! De kinderen kunnen zo thuis toch nog naar de aankomst van de Sint kijken. En niet getreurd. Pakjesavond kan zeker doorgaan. Ook thuis of op school hoeft het feest zeker niet in het water te vallen. Er zijn opties genoeg om ook dit jaar een gezellig en leuk sinterklaasfeest te vieren. Met een beetje creativiteit kom je al heel ver.

Sinterklaas vieren tijdens corona

De laatste week heb ik veel nagedacht hoe we het heerlijke avondje kunnen vieren zonder dat meneer Rutte boos op ons wordt. De richtlijnen van het RIVM zijn uiterst belangrijk. We willen dat iedereen zo gezond mogelijk blijft dus staat de veiligheid voorop. Houd dus ook tijdens de sinterklaasviering 1,5 meter afstand en was regelmatig je handen. Zet een flesje desinfectiemiddel om ervoor te zorgen dat iedereen regelmatig zijn handen ontsmet.

Pakjesavond

Zit je binnen? Nodig dan niet teveel mensen uit. Houd het bij een beperkt groepje zodat je op afstand kan blijven.

Pakjesavond 2020

Om het heerlijke avondje te kunnen vieren zullen we het moeten doen met wat aanpassingen. Maar dit doen we graag, want op die manier kunnen we het gezellig hebben met familie en vrienden. Ben je benieuwd hoe je pakjesavond viert op 1,5 meter afstand? 

Eerst een paar regeltjes in het algemeen:

  • Richt het thuis zo in dat het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden. Ben je met je directe familie of huisgenoten? Dan is de 1,5 meter regel niet van toepassing.
  • Vergeet het desinfectiemiddel niet
  • Laat het sinterklaasspel achterwegen. Tijdens dit spel heeft iedereen de pakjes in handen. Niet heel handig!
  • Pepernoten! Heel lekker en ze mogen zeker niet ontbreken tijdens het sinterklaasfeest. Als je iedereen zijn eigen zakje geeft is dit volledig volgens de richtlijnen van het RIVM.
  • Gebruik wegwerp servies. Het is natuurlijk helemaal leuk met een Sinterklaas thema. Zo creëer je meteen een feestelijk effect!

4 leuke ideeën voor een heerlijke 5 december

  • Een lekker begin van pakjesavond: Organiseer een WINTER BBQ met familie en vrienden. Het is buiten dus in het voordeel want daar verspreid het coronavirus minder snel. Voor de kinderen is het heel leuk om hun eigen marshmallow boven het vuur te roosteren, succes verzekerd. Zet een partytent op, steek de vuurkorf aan en maak er een mooi knus en sfeervol sinterklaasavondje van!

Wil je niet zelf alles regelen? Laat dan je winterbarbecue regelen door ‘De Barbecue Boer‘. Die regelen alles voor je. Je hoeft slechts één ding te doen: je favoriete barbecue pakket te kiezen. De rest doen ze allemaal. Het is super lekker en zo makkelijk!

Online Sinterklaas vieren

  • Sinterklaas mag in deze coronatijd geen bezoek brengen bij de kinderen thuis. Maar als je ‘s avonds samen met je familie en/of vrienden pakjesavond aan het vieren bent, hoe leuk is het dan om even te videobellen met Sinterklaas? Geen bezoek aan huis maar wel in jullie huiskamer. Een unieke ontmoeting met de sint vanaf zijn kasteel. Samen liedjes zingen met de goed heiligman. Ik denk dat ieder kind dat wel leuk vind.

Ik ben op zoek gegaan op internet naar organisaties die online ontmoetingen met de sint kunnen regelen. Hieronder een paar voorbeelden:

Sinterklaas Lootjes

  • 5 December valt dit jaar op een zaterdag. Een mooie dag om samen met de mensen in je directe omgeving, iets te organiseren. Misschien is het een leuk idee om lootjes te trekken samen met de hele buurt? Een zogenaamde ‘5-December-Straat-Surprise’. De kinderen sinterklaas surprises laten maken voor andere buurtbewoners in de straat. Goed voor de opvoeding en behulpzaam gedrag. Dan krijgen ook de inwoners die alleen wonen en toch al eenzaam zijn in deze tijd, ook een leuk cadeautje. Schrijf een mooi sinterklaas gedicht voor hem of haar. En geloof me, je krijgt er een mooie glimlach voor terug.

Sinterklaaslootjestrekken.nl is een hele leuke site om hiervoor te gebruiken. Naast gratis lootjes trekken kun je hier ook gedichten schrijven, surprise voorbeelden bekijken, sinterklaas kadootjes zoeken en lekkere recepten vinden.

Op internet zijn er nog veel meer websites waar je de lootjes kunt trekken.

Sinterklaas speurtocht

INSPIRATIE EN IDEEËN VOOR EEN SPEURTOCHT

Als kind vond ik speurtochten super vet, maar eerlijk gezegd vind ik het nu nog steeds hartstikke leuk om zelf ‘op jacht’ te gaan of een speurtocht voor anderen te verzinnen. Ik heb het zelf ook vaak gedaan toen mijn jongens nog klein waren. Vooral de chocolademunten in de sinterklaas tijd waren ‘de Schat’. Ik bewaarde een paar zakjes extra zodat we het hele jaar een échte schat hadden. Geweldig vonden ze dat!

De essentie van een speurtocht is het uitzetten van een spoor waarbij aan het eind een beloning wacht. Vooral rond sinterklaas is het heel leuk om daar iets mee te gaan doen. 

Bedenk een spannend verhaal over sinterklaas en bouw daar je speurtocht omheen. Let goed op de tv en de media wat Sinterklaas dit jaar meemaakt en speel daar op in. 

Het spoor kan worden uitgezet met kralen (iedere kleur is een andere richting), vlaggetjes, takjes, pijlen, ballonnen of zelfs digitaal.

 

Voorbeelden van speurtochten:

  • Speurtocht met briefjes. De briefjes geven aan waar iets verstopt ligt. Vooraf verstop je ergens de schat en door middel van een serie verstopte briefjes, worden de kinderen naar de schat gebracht. Je kunt op de briefjes ook opdrachten zetten die ze uit moeten voeren. Het is ook leuk om briefjes met wat snoepgoed in een kleine jute zakjes te doen. Zodat ieder zijn eigen zakje heeft met briefjes met aanwijzigingen en een traktatie. Op z’n coronaproofs.
  • Spoorzoeken Van tevoren leg je een spoor uit van pijlen, vlaggetjes, ballonnen, takken of papiertjes aan bomen. Het kan eigenlijk met van alles maar het leukste is nu wel met sinterklaas ballonnen en vlaggetjes. Hou wel rekening met de leeftijd van de kinderen.
  • Foto speurtocht  Aan de hand van foto’s lopen de kinderen een speurtocht. Bij de maken van een fotospeurtocht is het belangrijk dat je voor de route belangrijke punten fotografeert. Verzin een leuke route die langs ‘highlights’ uit de omgeving gaat. Probeer het sinterklaas thema er leuk in te verwerken.

    Als de foto’s gemaakt zijn kunnen ze op de computer gezet worden en voorzien van een tekst. Bijvoorbeeld: ‘Zie je sinterklaas recht voor je dan moet je naar links gaan’. Aan de hand van deze aanwijzingen, bij de foto’s, moeten de kinderen de route kunnen bepalen. Zorg dus dat je duidelijk foto’s maakt en heldere omschrijvingen of tips er bij schrijft.

    Laat iedereen uit de groep bepalen hoe er gelopen moet worden. Vraag bijvoorbeeld bij elke foto aan een ander kind waar jullie heen moeten. Zo komt iedereen aan de beurt en bepalen jullie als groep hoe jullie lopen.

    Als je als begeleider door hebt dat de kinderen echt de verkeerde kant op lopen kan je ze helpen door ‘tips’ te geven waar ze op moeten letten. De kinderen moeten uiteindelijk zelf de weg vinden maar zorg wel dat ze niet verdwalen.
  • Maak een speurtocht met TROOVIE Dit is dé speurtocht app voor kids. Met deze gratis app kan je zelf een speurtocht uitzetten. Dit kan overal en is super makkelijk. Download de app; kies een avontuur; maak een route waar je maar wilt; plaats allerlei leuke opdrachten en voeg een leuke prijs toe.

Heb jij nog een leuk idee, om in deze corona tijd een leuk en gezellig sinterklaasfeest te vieren? Laat het hieronder weten!

Meer dan 7000 producten uit voorraad leverbaar - De Grote Speelgoedwinkel
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Geld verdienen met stralend thuiszitten

Nederland is een beetje somber. De realisatie komt hard binnen dat de feestdagen dit jaar niet worden zoals het altijd was. Op de kerstmarkten, pakjesavond en grote diners konden we ons altijd massaal verheugen. Tel daar nog eens het verplichte thuiswerken, de donkere dagen en het gebrek aan sociale afleiding bij op en er blijft niet heel veel te lachen meer over. 

Wat rest ons dan nog de komende periode? Een winterslaap gaan houden en emigreren naar Mars zijn niet erg realistische scenario’s. Ik heb daarom besloten; ik ga die zon zijn, die toch blijft schijnen!

En wat doet de zon? Juist, die schijnt voor ánderen. Ik ga je vanaf nu meenemen in leuke en positieve berichten, ideeën en concepten om te zorgen dat de komende tijd ánders maar óók leuk wordt.

Geld verdienen

Online geld verdienen

Laten we dan ook maar meteen vandaag beginnen met mijn grote hobby; Shoppen. Tegenwoordig zijn de offline sessies verruild voor ónline shoppen. Naast het feit dat er een lekkere warme wintergarderobe aangeschaft moet worden voor al die herfstwandelingen, komen natuurlijk ook Sinterklaas en Kerst eraan. Genoeg aanleiding tot een avondje, of saai thuiswerkdagje, online aankopen doen.

Waar je je voorheen nog wel eens schuldig moest voelen tegenover de ondernemer in de straat wanneer je niet de stad in ging, doe je nu juist een goede daad door weg te blijven van de menigte. Daarnaast genoeg andere voordelen; Geen gesleep met zware tassen, dure parkeerplekken en verregend haar.

Design en lifestyleDesign en lifestyle

Ondanks dat je de deur niet meer uit hoeft, blijven het natuurlijk dure maanden. Zeker als je je inkomsten hebt zien dalen of zelfs je baan bent verloren. Daar heb ik de oplossing voor gevonden en ik deel deze manier van geld verdienen graag met jou. Ik gebruik sinds enige tijd de website www.cashbackxl.nl.

In het begin was ik wat achterdochtig, geld terugkrijgen zonder reden? Waar zit dat addertje onder het wel erg groene gras… Die adder heb ik niet kunnen vinden en daarnaast staat op site zelf uitgebreid uitgelegd hoe het werkt zie www.cashbackxl.nl/hoe-werkt-het.

Het is echt niet moeilijk. Ze leggen het goed uit, alles wordt goed geregistreerd en er zijn al vele kopers die hier gebruik van maken.

Ik kan je inmiddels uit eigen ervaring vertellen, het werkt voor mij super. Ze hebben een enorm aanbod, dit was dan ook voor mij het enige nadeel. Als lichtelijke shopaholic kreeg ik bijna last van keuzestress. Maar we hadden net afgesproken dat komende periode negatieve dingen hier even niet bestaan. Dus ik kan eerlijk toegeven, het werkt helder, transparant en het bespaart écht geld.

En dat lekkere appeltaartje wat je na een geslaagde sessie altijd at dan? Als je die nou vooraf bij je lokale banketbakker afhaalt. Support jij toch nog je local!

Houd mijn blog in de gaten voor meer positief, zonnig nieuws. Dan ga ik nu stralen in mijn nieuwe outfit!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Corona moe

Waar normaal rond deze tijd de bladen vol staan met tips om de herfstdip, de kerstkilo’s en de winterdepressie te voorkomen moeten we dit jaar dealen met een nieuw fenomeen: Coronamoeheid

De eerste golf gingen we hand-in-hand de strijd tegemoet, al klappend voor onze medemens. Het weer was ons daarnaast goedgezind, het zonnetje zorgde ervoor dat mensen massaal (oké, soms iets te massaal) naar buiten trokken. Er werd genoten van de eerste krokusjes, de zingende vogels en het prille lentezonnetje. Niemand Corona moe..

Mijn blik erop zomer

Hoe anders is de situatie nu. De stemming lijkt omgeslagen, er is veel discussie en onenigheid. De tijd waarin we ons normaal verheugen op de feestdagen en het knus samenzijn bij de openhaard wordt overheerst door zorgen. Zorgen over de gezondheid, samenleving en onze kwetsbare naasten. Daarbij speelt eenzaamheid ook nog een grote rol. Dit alles in combinatie met minder zonlicht en dus minder Vitamine D zorgt ervoor dat mensen op voorhand al moe worden van de situatie.

Al is moedeloos misschien beter. Een reflex wat zeer goed te begrijpen is, is het vervallen in minder goede gewoontes. Misschien ga je toch weer roken, meer alcohol drinken dan je wilt, weinig bewegen en veel snoepen. Geheel begrijpelijk, maar realiseer je, jij hebt de regie, niet jouw emoties, niet Corona en zeker niet die Tony’s Chocolonely!

Tips tegen corona moeheid

Het zijn clichés maar toch kort de (bewezen) handvaten om een aantal valkuilen op voorhand te tackelen;

  • Slaap voldoende, maar ook niet te veel. Tussen de zeven en negen uur, het liefst op gezette tijden.
  • Beweeg! Ik geloof in bewegen en niet in sporten. Ik begrijp maar al te goed dat je nu weinig voelt voor de sportschool. Maar de natuur die in het voorjaar ging leven, gaat nu slapen. Kijk en verwonder hoe mooi dit is. Dus fiets, tuinier, wandel en kijk om je heen.
  • Slik extra vitamine D en C. Vraag altijd eerst deskundig advies, maar van beiden is bewezen dat je er in de donkere maanden baadt bij hebt. Blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht.
  • Benoem je gevoel, praat over emoties. Schaam je niet voor je gevoel maar spreek het uit. Ik weet zeker dat je bij je gesprekspartner meer herkenning zal aantreffen dan je nu vermoedt.
  • Wees niet te streng. Guilty pleasures bestaan niet, ik noem het liever bewuste genietmomenten. Gun jezelf elke week een aantal keer jouw ultieme comfort food. Van een pizza per week is nog nooit iemand dik geworden, van elke dag pizza wel.

Ter aanvulling op bovenstaande wil ik nog meegeven dat Corona verschrikkelijk is, maar dat het inmiddels aangetoond is dat je risico toch echt toeneemt naarmate je BMI stijgt. Kies daarom voor de lange termijn, kies ervoor om zelf invloed uit te oefenen op je langdurige gezondheid. Het resultaat zul je niet zien na een week, maar implementeer gezonde gewoontes in je leven zodat je op de lange termijn weerstand kan bieden aan negatieve invloeden van buiten.

Tot slot nog twee praktische tips die ik zelf in de praktijk gebruik bij het maken van keuzes:

Sta je voor de keuze om een wandeling te maken of toch die zak chips open te trekken? Spreek met jezelf af dat je er tien minuten over nadenkt en zet ook werkelijk een timer op je telefoon. Denk je er na die tien minuten nog hetzelfde over, volg dan je gevoel. Je hebt op zo’n moment echt even naar je hoofd én lichaam geluisterd en maakt de keuze waar jij op dat moment behoefte aan hebt. En geen impulsieve actie want dat is net waar het gevaar schuilt. Maar voor de goede orde; dit kan dus ook écht een keer die zak chips zijn

Mijn blik erop smart watch

Geef je eten een cijfer; stop niks in je mond wat geen 8 of hoger krijgt op een schaal van 1 tot 10. Dus die stroopwafel bij de koffie is een matige 7? Laten liggen. Die rollade van je moeder een dikke, vette 9? Juist, geniet!

Heb jij nog een idee om de Corona moeheid te omzeilen? Laat het hieronder weten!

Lees ook mijn blog over hoe je ‘s ochtends gemakkelijker kan opstaan!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Beste series op Netflix

Mijn top 5 beste Netflix series 2020

Helaas moeten we nu wat vaker binnen blijven door het coronavirus maar dit heeft ook z’n voordeel. Ze gaan de klok terug zetten, de avonden worden donkerder en langer. Dus…

Hoe fijn is het dan om ’s avonds of op de lazy zondagmiddag lekker, onder een dekentje op de bank,  je favoriete en beste Netflix serie te kijken. Samen met je favoriete drankje. Of dat nou lekkere warme chocomelk is of die heerlijke witte wijn die je vorige week heb gekocht. Maakt niet uit. Als ze spannend en boeiend zijn dan kan in principe Willem Alexander binnen komen. Jouw krijgen ze daar niet meer weg!

Publiekstrekkers

Netflix heeft ook zoveel te bieden. Het zit stampensvol goede series. Je ziet door de bomen het bos niet meer en de meeste grote hits zoals ‘Breaking Bad’, ‘Stranger things’, en ‘La Casa de Papel’ zijn bij de meeste wel bekend. 

Maar er zijn nog een aantal andere series die zeker op dat niveau liggen. Daarom heb ik een aantal Amerikaanse series en Netflix grootste publiektrekkers op dit moment, de beste spaanstalige Netflix series, op een rijtje gezet. Spaans is een heerlijke taal. Als het verhaal zich afspeelt in een mooi spaanstalig land dan heeft dat een bepaalde aantrekkingskracht en dat werkt erg verslavend! 

Beste Netflix series

VIVIR SIN PERMISO

Vivir sin permiso is een spannende Spaanse dramaserie. Het verhaal ontwikkelt zich in Galicië over de geschiedenis van ‘Nemo Banderas’, een man die altijd verbonden was met de de Galicische drugshandel, en nu een van de belangrijkste mensen is van de provincie. Hij runt het bedrijf OpenSea, dat wordt gebruikt als dekmantel voor zijn drugshandel

Nemo raakt in paniek als bij hem de ziekte Alzheimer wordt vast gesteld. De zakenman probeert het te verbergen ten koste van alles, terwijl hij begint met de keuze van zijn opvolger.

Het is hier waar het gevecht begint, van zijn eigen kinderen, om de macht in handen te krijgen. Aan de andere kant is er zijn peetzoon en rechterhand Mario Mendoza, een briljant advocaat, die er alles aan doet om het stokje van Banderas over te nemen.

Echt, geloof me, dit gaat je nachtrust kosten. Hier blijf je naar kijken!

2 seizoenen / 23 afleveringen

5/5

Ozark

Ozark  deze spannende netflix serie gaat over een financieel adviseur Marty Byrde. Hij wordt gedwongen, door zijn financieële kennis, om geld te gaan witwassen in Ozark. Een streek in het midden van Noord-Amerika.

Dit gaat goed, samen met zijn gezin. Hij leidt op het eerste oog een heel normaal leven. Maar dan gaat het witwassen verkeerd en komt hij in de problemen met het drugskartel.

Marty spreekt af om een nog grotere witwaspraktijk op te zetten. Daarbij loopt hij in dat netwerk tegen allerlei ingewikkelde problemen aan. 

Met veel moeite probeert hij zijn gezin te redden terwijl de familie helemaal niet past in het harde wereldje van de drugs. Toch moeten ze dealen met alle dingen die bij het samenwerken met een drugskartel komen kijken.

Super spannend en verslavend!

3 seizoenen / 30 afleveringen

4.5/5

La Reina del Sur

La Reina del Sur is dé nieuwe Netflix-serie over de Spaanse onderwereld die je gezien moet hebben. La Reina del Sur is Spaans voor ‘koningin van het zuiden’. En daar gaat de serie over. De koningin van het zuiden is Teresa Mendoza. Ze is de hoofdpersoon, waar iedereen op jaagt.

Een jonge Mexicaanse vrouw die een terug getrokken bestaan lijdt. Door haar verleden heeft ze een andere naam en ze hoopt dat niemand daar ooit achter komt. Dan wordt haar dochter ontvoerd en begint het kat-en-muisspel met vele vette actiescenes. Ze weet niet meer wie ze wel en niet kan vertrouwen.

Echt een spannende top serie waarbij je op het einde van elke aflevering zegt: nog eentje!

1 seizoen / 60 afleveringen

4.6/5

Slasher

In de horrorserie Slasher maak je kennis met Sarah Bennett. Ze gaat samen met haar man Dylan terug naar Waterbury. Daar gaan ze wonen in het huis waar jaren geleden haar ouders werden vermoord. Zodra Sarah terug is starten de moorden opnieuw in het dorp. Dit is het werk van de beul, The Executioner, genoemd. Hij haalt zijn inspiratie voor de moorden uit de 7 hoofdzonden.

Het 2e seizoen speelt zich af in de canadese winterwildernis. Het verhaal gaat over een groep van voormalige zomerkamp-mentoren die gedwongen zijn om terug te keren naar het geïsoleerde kamp om bewijs te verzamelen over een misdaad die ze begaan hebben in het verleden.

Het laatste seizoen vindt plaats in een appartementencomplex waar The Druide zorgt voor dood en verderf onder de bewoners. Maar wie is die druïde en wie kan hem/haar stoppen?

Elk episode is gecentreerd rond een gemaskerde moordenaar met een onbekend motief voor het doden van hun slachtoffers. Zoo spannend!

Slasher vind ik echt een aanrader voor horrorfans. De serie bevat spanning, actie maar zeker ook een goed verhaal. Tip: kijk seizoen 1 tijdens Halloween!

3 seizoenen / 24 afleveringen

4.4/5

Homeland

In de politieke dramaserie Homeland, speelt Carrie Mathison, een CIA-agent, die ervan overtuigd is dat een Amerikaanse marinier een spion is voor Al Qaida. Deze marinier is acht jaar lang krijgsgevangene geweest van Al Qaida en is in de ogen van de CIA een bedreiging voor de nationale veiligheid. 

Een van Carries informanten uit Beiroet tipt haar over een mogelijke aanslag op de Verenigde Staten. Dan begint een duizelingwekkende race tegen de klok…

Een compliment voor de schrijver, om zo’n verhaal neer te zetten, waarin zoveel gebeurt.

Sterke verhaallijn, goed geacteerd en van begin tot het eind super spannend!

7 seizoenen / 84 afleveringen

4.6/5
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Lees je ook mijn Kookboeken top 10